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Die ersten 50 Kilo
Die Babypfunde

 

Mein Traum ist es, schlank zu sein. Ich kann mir nicht vorstellen wie es ist, in ein Bekleidungsgeschäft zu gehen, Kleidung in einer ganz normalen Größe auszuwählen, anzuprobieren und sie PASST! Mein größter Wunsch ist es, eine Jeans in Größe 38 zu tragen. Im Moment passt mir eine großzügige 42, eher eine 44. An Oberteile mag ich gar nicht denken, ein Leben ohne meine Schwimmreifen, das wäre zu schön :-)

 

Für mein Wunschgewicht habe ich meine komplette Ernährung umgestellt. Weight Watchers hat mir sehr dabei geholfen, das Konzept ist für mich am Einfachsten umzusetzen und ich kann mir durchaus vorstellen, ein Leben lang so zu kochen und zu essen. Jetzt versuche ich, mein Essverhalten unter die Lupe zu nehmen. Am meisten Probleme bereitet mir, das Sättigungsgefühl zu erkennen. Ich bin Schnell-Esser und Viel-Esser. Daran muss ich arbeiten - das wird meine nächste Herausforderung :-)

 

 

Mit 83 Kilo sitzt es sich wesentlich leichter auf den kleinen Hockern als mit 133 Kilo ;-)

 

 

Die alten Abnahmelisten findet ihr in der Seiten-Navigation unter "Die ersten 50 Kilo" und "Die Babypfunde"

 

             
Nr. Datum +/- Gewicht Abnahme ges. BMI Bemerkung
1 24.02.2009   82,9 kg. 50,7 kg. 27  
2 03.03.2009 0,0 82,9 kg. 50,7 kg. 27  
3 10.03.2009 0,0 82,9 kg. 50,7 kg. 27  
4 17.03.2009 0,0 82,9 kg. 50,7 kg. 27  
5 24.03.2009 -0,1 82,8 kg. 50,8 kg. 27  
6 31.03.2009 -1,5 81,3 kg. 52,3 kg. 27 Endlich - mein 17. Sternchen! *megafreu*
7 07.04.2009 +0,1 81,4 kg. 52,2 kg. 27  
8 14.04.2009 0,0 81,4 kg. 52,2 kg. 27  
9 21.04.2009 +1,1 82,5 kg. 51,1 kg. 27  
10 28.04.2009 -1,1 81,4 kg. 52,2 kg. 27  
11 05.05.2009 0,0 81,4 kg. 52,2 kg. 27  
12 12.05.2009 -0,8 80,6 kg. 53,0 kg. 26 Wow - endlich der neue BMI-Bereich *freu*
13 19.05.2009 -0,1 80,5 kg. 53,1 kg. 26  
14 26.05.2009 0,0 80,5 kg. 53,1 kg. 26  
15 02.06.2009 +0,3 80,8 kg. 52,8 kg. 26  
16 09.06.2009 0,0 80,8 kg. 52,8 kg. 26  
17 16.06.2009 -0,6 80,2 kg. 53,4 kg. 26  
18 23.06.2009 0,0 80,2 kg. 53,4 kg. 26 nach unten hat sich seit dem nichts mehr getan
             
1 27.03.2010   86,5 kg. 47,1 kg. 28 Neuer Start